5月10日：有人说，每个人身体里都有两只狼，一只狼代表愤怒、残忍、嫉妒、骄傲、恐惧；另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑。这两只狼不断地厮杀，却又总是难分胜负，因为我们喂养哪一只，哪一只就会更强。

马丁内斯出生在洛杉矶的中南区，是在贫穷与愤怒的环境中长大的。在他十五岁的时候，一位老师给了他一个选择，要么降班，要么加入生态学会（EcoClub）。

这句话在宗徒中间引起了不同的反响，从宗徒们的表情与手势看出，有人愤怒，有人怀疑，有人悲伤，有人惊愕，有人指着自己的心，有人摆手向主子表白等。

我害怕在琐碎俗务中不经意间的一个嫉妒或愤怒，这份来自内心的幸福就会在我的生命中滑落，我祈求慈悲天主赐予我格外的特恩，让这份恩宠锁定在我的生命中。

这种恐惧表现在许多人的狂暴和愤怒中，其极端的表达方式是恐怖主义。圣弥额尔是天主的战士，他把人类内心的恐惧，通过内在的搏斗转化为一种信赖与信心。

经过了最初的愤怒情绪后，没能当上主角的男孩明白了老师的道理，心情愉悦。事实上，那名有点孤立的同学之后越来越融入班级。默想写道：「我的失望被用来扶助另一个人。

参加弥撒的一名菲藉神父林永基表示，他对枪击事件感到震惊及愤怒，不满菲政府未能保障香港人，他还代表菲律宾国民向港人致歉，并且希望政府能尽快调查事件。

三、信仰带来的改变2014年2月14日，是情人节，宁顺卓的婚庆公司参加了在北京举办的婚博会，竞争对手让一个人无故前来找茬捣乱，对宁顺卓的员工愤怒地说：叫你们老板过来。

思想家们对教会的愤怒是有其原因的，教会专门负责监视思想动态，查禁作品不说，当时的教士作为法国的第一等级，享有司法、财产、税收等方面的特权，他们是尘世的地主、领主、什一税征收者、行政官吏。

今天的第一篇读经把我们带到这一团结的源泉，它谈及新生的教会如何经历危机时刻：黑落德因为愤怒，暴力迫害遂爆发了，宗徒雅各伯被杀害。现在伯多禄已经被捕了，团体似乎失去了领导者，每个人都在担心他的生命。