按照教宗的指示具体加以实践，这悔改的精神就不仅停留在精神和心灵层面，而是真正成为我们得救的标记，全新的属于基督生命。

面对生命中的冷酷和痛苦事件，以信德回应能让‘心灵付出艰难的代价’。这是信德的黑夜，但唯独从这黑夜中出现了复活的曙光。

带来惊喜的天主召叫和邀请我们不仅要撒网，也要将自己投入历史的深海，以祂的目光注视生命、注视他人和我们自己，因为上主‘在罪恶中，看到了有待悔改的孩子；在死亡中，看到了有待复活的弟兄姐妹；在失望中，看到了有待安慰的心灵

大家交流了自己读经的方法和体会，最后韩明神父还亲自为我们介绍了读经的方法，我们不是在那里读文字，而是用心灵在与天主交流，聆听天主的话，让天主做主，而不是顺从“我”的意愿，让天主满足“我”。

贰神父修女可以带领教友举行的神功在抗击疫情期间，神父修女们务必善用这段特殊时期，既要加强自身的灵修与祈祷，也要让自己获得身心灵的整合与休养。耶稣对他们说：『你们来，我们私下到偏僻的地方去休息一下！』

正如妳在加纳所做的，使病人和亡者的家人得到安慰，开解他们的心灵，使能重获信心和依靠。请保护前线医护人员和义工；他们正冒着生命危险去救助别人。请支援他们英勇的努力，给予他们力量、无私的精神和健康的体魄。

切金神父对此解释道：“一种薄弱的宗教情愫受到操控，这些人知道如何操纵人的心灵和情感。所涉及的不仅是犯罪行为，也有其它形式，其中包括巫师、治疗者和假虔诚者。

而且是很逼真的假花：路过的人纷纷发出赞叹之声，亲人和朋友都寄予厚望，可我自己总有一种失落、郁闷感，生活变成了秋天的树林，里面已经没有了蘑菇，我在空林子里反复徘徊，外在的积极生活像一副面具一样遮住了我迷茫的心灵

天主信任我们，希望我们每个人善用所领受的恩典在当下行善，而非在毒害心灵且无益处的思念中将它失去，这种思念让我们总是盯住他人，看不到上主留给我们运作的机会。

那不是外在的平安，而是心灵的平安」。耶稣的平安让门徒从内心懊悔变成投入使命。「那既不是宁静，也不是安逸，而是走出自我。耶稣的平安使人摆脱那些令人裹足不前的封闭态度，粉碎那些桎梏人心的枷锁。