独身生活的恩赐应重新受到重视，并借着在视听言行上，在食衣住行上，在举手投足之间保持节制的途径，时时提高警觉。最后泰塔曼齐枢机主教劝勉宗教人士忠信保持贞洁，视它为来自天主的礼物。

（雅2：26）四旬期我们可以尝试以下信德的行动：悔改，与人与主修好；祈祷，多读圣经，多参与弥撒，多拜苦路，默想耶稣苦难、死亡及复活；克己，节制个人的喜好，乐于做些小牺牲，守大小斋等；乐捐，用节约下来的日常开支

此外，宗座传教善会还为世界传教节制作了英文版的新网站和视频，专门介绍四大善会——宗座信仰传播善会、宗座圣婴传教善会、宗座圣伯多禄善会和宗座传教联盟。

生活节制并非反对发展，而是发展的条件。此外，我们要把大地的出产视为神圣的，因为它是人类劳动的果实，而不是金融投机的目标。

正因如此，我们必须确保这些智能不会盲目且毫无节制地发展，忽略人类智能为其根源的事实。人的智能具备判断力，能够停止机器，而且具有成千上万种复杂的表达形式」。

至于第三项“性”医疗消除方法只有节制与信德。为什么呢？因为第六诫是天主给予我们最崇高的赏赐，意味着极其重要的爱和生命完全给了我们。这也就是说男女之间的性生活坚持要求没有丝毫是给第三者的。

宗主教还提及教会如何规定守斋与节制，他说：与圣灰瞻礼一样，在四旬期内的每周五及基督受难日，14岁以上的教友应当不食肉，而21岁至60岁的教友受鼓励在守斋日只进一餐，老人及病人例外。

徐文洲神父在现场跟教友交流据本堂徐文洲神父介绍，此次双十一义卖活动，旨在引导教友，在生活中理性、节制消费，并常常记得奉献爱心。义卖所得将全部捐给堂区耶稣圣心基金，用于各项慈善活动和福传费用。

今天借圣神降临节，求圣神赏赐我们圣神七恩，并求天主圣神赏赐我们获得圣神的果实：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制。求天主圣神圣化当今动荡不安的世界，洁净那沉沦在罪孽的人们。”

但现实生活中，我们可能不自觉地都充当着马夫的角色，要了还想要，得寸进尺，不知节制。如果一个人一直被欲望所支配，岂不注定酿成人生悲剧，因为人永远无法得到他“想要”的。