锻炼的目的是在比赛时能取得好成绩。武林高手的“炉火纯青”的功夫就是日积月累练习的结果。同样的，我们基督徒也需要练习我们的灵修生活。

我们的人生，就好像一场马拉松比赛，许多人在开始时，或者中途时显得非常幸运和成功，赢得了许多掌声和呐喊，然而，在比赛的终点，却始终不见他们的身影！

青年们在一起学习圣经，学唱圣歌，朝圣，乒乓球比赛、自行车慢赛、象棋比赛，每年夏季还和神父一起到海岛牧灵、旅游。

弥撒比赛结束后，有15位神父与全体信友在修院小圣堂内为已故的主教举行感恩祭，各堂区歌咏团分别在弥撒中演唱。

狼山圣母堂目前有教友500多人，每年暑假都开办儿童要理，过年举办家庭圣歌演唱比赛，圣诞节大家除了热心参与弥撒外，还以唱歌、舞蹈、诗朗诵等形式表达对小耶稣的热爱。

（格前13：4-5）有一个寓言说，北风和太阳争谁的本领大，它们比赛看谁能把人的帽子脱下来。北风使劲地吹啊吹，谁知那人把帽子拉得更紧了。而太阳温温和和地把那人晒得很暖，那人不由地把帽子摘下来。

在过去的几届奥运会上，菲尔普斯共赢得22块奖牌，其中有18块金牌，而今年则是菲尔普斯第五次参加奥运会比赛。美国ESPN有线电视频道播出了菲尔普斯的专题片。

上小学时我给他买了电子琴，初中毕业后高考落榜，在班主任的建议下，2015年5月参加了西安举办的萌芽杯比赛，以全省第二名的成绩获奖，同年9月上了陕西艺校。目前20岁的他，已在南方某演艺公司工作。

米神父近年便推出上述创作大赛，希望促进华语圣歌创作，让天主教的歌曲更具吸引力；同时为教徒提供展示及交流创作圣乐的平台，并让这比赛作为福传活动。

本届书画展历时一周，每日参观者除教外，更多的是教外的学生和游客各界人士，还有奥运会期间到天津观看比赛和进津旅游的客人们。还有就是到西开教堂参与弥撒的和参观的外国朋友。瞻礼和主日更是络绎不绝。