因此，我在这里建议为准备自己相称地参与感恩祭，教友们务必提前一段时间进堂，利用这段时间让我们整理我们的生活，把心神准备好。这并非是为逃避生活，而是引领生活进入礼仪，给礼仪一种实质的内容。

（43号）坐下：表示静思静听、收敛心神、举心向上，带有受教及沉思默想作用。福音前的读经及答唱咏时；讲道及预备礼品时；视情况，如果适合，亦可在领受共融的圣事后静默时坐下。

他追求正义、仁爱和一个更人性化的社会；他同情社会中的边沿人，认为“人”比宗教、制度、传统都更重要；所以他反对法利塞式的形式主义，认为“天主是神，朝拜他的人，应当以心神以真理去朝拜”。

心神火热是爱主的表现，是追求真理的前提。求主的爱火常常燃烧我们，使我们不会对真理乏味，对福音冷淡。

我们分乘两部大卡车，一路上念玫瑰经、唱圣歌不断，个个精神抖擞、心情舒畅，抱着对天主恩宠的向往与渴慕，不停地向天主献上心神与真诚的朝拜。每到一个堂口，先朝拜圣殿，后听介绍，再分头拍照、交流、采风、分享。

论关怀不可疏忽；论心神要热切；对于主，要衷心事奉。

保禄在其他书信中说：“论关怀，不可疏忽；论心神，要热切；对于主，要衷心事奉。”

阿颇罗原是埃及亚历山大一位虔诚的犹太人，具有口才，长于圣经，心神热切，教导人也很详实，但只知道若翰的洗礼。他在厄弗所遇见了普黎史拉和阿桂拉，因而得以更深入地认识天主的道路。

天主深深地为这种抛弃所伤害，因为他把整个的心神都注入了盟约。他“妒火”中烧。这种“妒火”不是别的，就是天主愿意不顾一切保持他与他所深爱的人民之间的共融的热诚。　　

首先，郭神父带领大家作祈祷，教友们各自收敛心神，呼求圣神进入自己心中，使我们的生命有所改变和进步；请圣母玛利亚带着耶稣亲临到我们这个团体中，帮忙这次反省。