他说：「我们经常听到某个家庭以前和乐融融，后来掀起战火、互相嫉妒；某个社区曾经宁静祥和，然后开始发生坏事。我们习惯说：『啊，某个人去那里撒下莠子。』或者，『家里的这个人靠着流言蜚语撒下莠子。』

一位首次参加学习的陈姊妹激动地对“信德”通讯员说：原来我们好多时候生活在无知无识之中，不懂感恩、整天抱怨，更不懂得以欣赏的眼光看待身边的人和事，这次的学习使我明白了人生的幸福不是在于今世物质层面上的意义，而基于心灵上的回归、内心的宁静与平安乃基督所赐

信德网讯12月6日清晨天刚放亮，万州分水镇就热闹起来，代替了以往的一派宁静，欢乐的气氛像节日一样。

为了不遗忘，需要回归默观；为了不迷失于众多无用的俗物之中，需要找回宁静；为了避免心灵生病，需要停下脚步」。这种默观会「促成行动」。

虽然现代民航业发展迅速，但机场很多时却好像是一片心灵的荒漠，牧民团队希望为机场这个极为繁嚣，凡事讲求效率，并看似冰冷的地方，带来一点宁静，使之成为一个心灵的水泉绿洲，并能在短短的时空裡，让人稍作歇息，滋润心灵

所有的朝圣地必须“充满慈悲，使那些所有来到这些地方的人能够找到平安与宁静的绿洲”。教宗说：“天主的慈悲永不衰减，我们蒙召去作见证，就是说，让它在教会的血管中循环流动。”

我最难忘的是她凝视德肋撒修女的一段话“我们常常没有机会做伟大的事，但我们可以怀着伟大的爱去做小事”，那目光让我想起德肋撒修女的目光———宁静、执着、满是对天主爱的回应。那是一种将爱升华的美。

我时时地调整自己，适时地放松自己，不要让别人左右我的生活与情绪，真正做到自我的宁静，这才是最好的生之态度。当然现实生活不会是这样纯粹的，我也只有寻求内心的平静。

主耶稣头带刺冠，浑身沾满血污泥土，背负着十字架，眼看着难成步履，再次跌倒的时候，我不顾一切地奔了过去，亲吻他依旧宁静温和却已经模糊的脸颊。“主，让我来背，让我来背它吧！”

这束光不是烟花，不是闪光，而是一束永存且给予我们和平的宁静之光。如果我们进入耶稣的门，我们将与这束光相遇。