试想：当自己正面临死亡，我们很可能会感到害怕和恐惧、不舍、忧郁、甚至愤怒，或其他许多不安的情绪。这时我们可会渴望有平和的心境，没有太难受的痛楚，围绕着自己的都是自己所爱和爱自己的人。

这其中既出于魔鬼的愤怒，更有天使的保护。因为孩子的妈妈还在房上时，就有声音从我12岁的小女儿口中喊出：往下跳，往下跳！

有些人甚至以天主之名来为自己的暴力和愤怒辩护。省察一下，你是如何谈论天主的？要聆听并实践基督的祈祷：“愿你的名受显扬!”3.应记住安息日，守为圣日。星期日是恭敬天主的日子，当守为圣日。

让我躲在你的圣伤内，逃过你对我的公义，直到你的愤怒全消时。阿们。●天主经、圣母经各一遍●第十二篇祈祷文：主耶稣！真理的明镜，爱德和合一的象征。我们纪念你：你的伤口裂开，全身上下，沾满了流出来的宝血。

有人因着现场的蛊惑愤怒了，操起一条板凳狠狠地向李神父砸去，就在这千钧一发之时，不知是哪一位好心人伸出手挡了一下，板凳减缓了冲力落在神父身上，否则后果实在不堪设想。

于是，你感到不平，压抑，愤怒！心中失去了平衡，因此你就无法去享受生活。只有常怀一颗平衡、感恩的心，才能活得真实，活得幸福！其实，生活没有亏待你，只有你自己才可能亏待你自己。

斯德望这一解释惹来了耶路撒冷犹太教群众的愤怒，于是把他拖到城外，在一个名叫扫禄的青年面前用乱石把他击毙。断气之前，斯德望求主耶稣把他的灵魂接去，并祈求上主不要向杀害他的人算罪帐。

又对无心悔改，但要来「作秀」的法利赛人严厉斥责说：「毒蛇所生的种类，谁指教你们能逃避那即将来临的愤怒呢？

施明德，这位曾因为理想在狱中度过大半青春岁月的人，出狱后在接受记者采访时表示：“当你原谅他(伤害我的人)的时候，你也会变得有尊严起来，而且这种不与其计较的态度，不仅消解了愤怒与仇恨，也让自己获得愉悦的感觉

是什么使宗徒们能够谈论这个千古奇冤而不至于陷入愤怒和指责的陷阱？其中的原因毫无疑问地在于他们对耶稣复活的经验。