他们说：晚上参与弥撒，心里感觉好宁静，而且心灵非常期待这场盛宴，因为天主的圣言是如此的美丽，它深深地吸引了我们。

他形容著西班牙的埃斯特利亚「路上美丽，宁静，平安，是个绝佳的省察时刻」。虽然脚上长著水泡，洪修士说信仰和家乡遇难家庭的故事依然推动着他前行。他说：「酷热太阳照射下的广阔平原似乎是意志和忍耐力的测试。」

一位首次参加学习的陈姊妹激动地对“信德”通讯员说：原来我们好多时候生活在无知无识之中，不懂感恩、整天抱怨，更不懂得以欣赏的眼光看待身边的人和事，这次的学习使我明白了人生的幸福不是在于今世物质层面上的意义，而基于心灵上的回归、内心的宁静与平安乃基督所赐

事实上，人们渴求宁静和默观的层面，但这个渴求若是无法在教会内得到满足，人们就会另觅它处。与会神长们重申，务必提供灵性的陪伴，展现出永恒的价值能带来福音所说的真幸福。

我还清晰地记得当时是清晨5点多，我看见里面有光，就好奇地进去了，当我进入教堂内的时候，有一种很温馨、很舒服、很宁静的感觉撞击着我那屡受创伤的心，我在一个角落里坐下。

一场瓢泼的大雨从天而降，为干旱的澳大利亚草原带来了勃勃生机，一对青蛙兄弟从洞穴中钻了出来，随着雨水的停止，便在路旁的浅坑中定居下来，开始了它们宁静的生活。阴云尽散，烈日复出。

教宗最后向莫桑比克青年谈论了天主对每个人的爱，那份爱「纯朴、宁静且明智」。为此，教宗期许青年「静默片刻，体验天主的圣爱」，并且说：「我知道你们相信这份可以使修和成真的爱。

相反地，修会生活能带来宁静，吸引天主子民，叫人感受到复活主基督的喜乐。最后，教宗勉励加尔默罗会会士拥有一颗「温柔和怜悯」的心。

他那宁静从容的司铎形象显示出非凡的力量和喜悦，在同会弟兄们最艰难的时刻总是给予灵修和道德上的支持。这一切都是直接来自天主赐予的恩典。

他说：「我们经常听到某个家庭以前和乐融融，后来掀起战火、互相嫉妒；某个社区曾经宁静祥和，然后开始发生坏事。我们习惯说：『啊，某个人去那里撒下莠子。』或者，『家里的这个人靠着流言蜚语撒下莠子。』