愉悦的心灵会使人的生活样样顺心。我很认同这句格言。得到主教的允诺，我飞快地确定了自己的行程计划，先经上海佘山谢圣母，然后到浙江的嵊泗岛做为期一周的退省。

谈到课程学习，唐山教区张少林神父说：课程内容包含了心灵的领导者、仆人式的领导方式、神职人员合作的领导方式、神职人员的聆听与技能、神职人员的自身照顾与授权、建立团体的技能、朝圣者的旅程等13门课程，在课堂上教授们进行了认真细致地讲解并引用一系列生动的教会案例

其一，苦心灵修，抛弃世福为了让黑暗接受光明，天主差遣若翰为光作证，并“使众人因他而信。”（若1：7）而他不过是和芸芸众生一样的具有人性软弱的凡夫。

还与中科院心理所心理援助驻绵阳站合作，为北川全县中小学教师开展了“心灵之旅”灾后心理辅导长期培训活动，现已举办了两次；又与绵阳团市委合作为当地灾区少年儿童设立了几十个心灵驿站。

（五）障碍的超越我们既知悉沟通上的障碍，当然要尝试寻求解决的方法，但是障碍的超越不只是外表言语和行为的改变而己，而更是心灵的转化、态度和观念上的修正。

现在，他在感恩圣事里邀请、等待我们：我的心灵悲伤得要死；你们留在这里，且要醒寤。你睡觉吗？你不能醒寤一个时辰吗？（谷十四34、37）这是我的身体，为你们而舍弃的；这杯是用我为你们流出的血。

我们必须要在他们的心灵上下工夫，否则的话，我们是在制造小怪物。而这些小怪物又将陶冶天主的子民，我一想到这些就不寒而栗。

对于它们，我总是简简单单地、纯粹地付出着自己的情感，每当相互间彼此心灵撞击，迸发出火花的刹那，就是我灵魂上找到故乡、精神上找到憩园的感觉，于此，我常情不自禁地带着含泪的微笑、含笑的流泪。

求你主宰我们的生命，在我们家庭、团体、教会中真正为王，让我们远离一切犯罪的机会，使我们整个身心灵为你所用，因为离开你我们什么也做不成。

简单而又乐于相助的若望·狄也哥，以其纯洁心灵之慷慨地去了，但是不得不等很长时间。他终于和不相信他的主教说了话。而通常，我们主教们（就像这样的），也常见……他又遇到了圣母，圣母安慰他，让他再试一次。