见此情况，歌唱家心平气和地说道；“这一切说明什么呢？这一切说明了一个道理——上主给谁的都一样多。”听完她的话，人们陷入了认真的思考之中。

（箴17：22）“心平气和，使身体康健；心怀嫉忌，使骨骸腐蚀。”（箴14:30）所以，寻找到真正的宁静，我们应当一无挂虑，藉着祈祷、感恩，将焦虑全然交托给那位全知全能的天主！

我们基督徒，首先，要结出心平气和的果实。在每天的祈祷中，我们与主同在，从主耶稣得到生命的滋养。因着与主耶稣一起生活，一起前行，即使面对艰难困苦，我们也不怕凶险。

面对对方的缺点，用一颗包容的心来面对，让三分，心平气和，家和万事兴。互相欣赏，互相称赞，常有感谢的话，用称赞来代替批评。用指责批评的办法会使对方灰心气馁，不如用称赞优点来勉励对方。

教宗本笃十六世勉励罗马市、罗马省和拉吉奥行政区首长和各部门负责人:「以接纳、关怀和法治的基本价值观，心平气和地展望新年。」

老人则心平气和地说：“我是教友，我不能那样做，天主自会照料的。”结果，自行车自然杳无音讯，只是那年她们家的麦子长势出奇的好，比往年丰收了许多。老人逢人便讲：“我的自行车已经回来了。”

祈祷能使人摆脱消极的情感，保持心平气和，从而得到精神安慰，因而其心理效果是十分明显的。

他就心平气和地告说：“你说咱们种地用的化肥二胺、尿素什么的,不都是外国进口的？它好用，咱们就用呀！耶稣是为全人类诞生的，他不光是为救‘洋人’的，也为救我们……”平凡朴素的话语铿锵有力！

要解除那些“比”出来的痛苦，首先必须学会透视生活，面对现实，心平气和，“知己知彼”，分清主次，知道什么是最重要的，什么是可有可无的；什么是永久的，什么是暂时的、转瞬即逝的；至于那些生命以外的东西，更该慎重选择

另外，她长寿的秘诀就是祈祷，因为深沉的祝福能使人心平气和，这样会使气血流畅，从而促进健康。　　修女会会长张书芬修女也是张庄人。她说，修女们从老人那里学会了很多。