b.在礼仪开始前收敛心神、静默、禁食，在有需要时先办妥和好圣事（告解），因为与天主的真心和好能使真正参与成为可能。　　

祂来并不是为了谴责，而是要宽恕和救赎，是要给最深的黑暗与罪愆带来希望和永生；因此，在忏悔圣事、在告解的良药中，罪过的经验不会使人沈沦于绝望，而是与宽恕和转变的爱相遇（参阅教宗若望保禄二世《论和好与忏悔》

1934年傅天娜修女听从告解神师的建议并在修会长上的批准下开始保存其日记。傅天娜修女在其日记中曾14次记下了主耶稣要求把复活期第二主日（即昔日的“卸白衣主日”）定为“天主慈悲主日”。

当有人打我电话是关机状态时，要么是我在圣体室拜圣体，要么是在教堂，要么是在给别人听告解或者做弥撒。当神父用行动做出来的时候，对教友们就是一个无声的宣传和邀请。

得大赦的条件法令指出获得大赦的条件是办告解领受修和圣事，领圣体并按照教宗的意向祈祷。

9天办班，能来听课的教友都来了，办告解的教友越来越多，堂区被激活了。笔者在风翔和平凉教区，两次参加过她办的学习班。她讲课贴近生活，口若悬河，妙语连珠，见证如云。

我们带去了解结圣母像，因为在伊拉克和所有类似情况中有许多有待打开的症结：还有什么标记能比解结圣母像更好呢？因此，我们将教宗降福过的圣母像带给当地教会主教、爱德机构、穷人和难民。

、默默付出的两个镜头：镜头一：在一次随老人去一个乡下新成立的聚会点收集写作材料时，我看到他在采访聚会点负责人时把所有情况都详细地用笔记下来，甚至还把聚会点的所有受洗人员的名字都写了下来，我很是不解，他解释道

教宗说：圣神的火舌降到他们身上时，恐惧顿然消失，他们的心感觉有了一股新的力量，舌头解开了，于是开始坦率地说起话来，宣讲死而复活的耶稣基督，在座的人都能听懂他们的话。

此次旅行获益良多，不但丰富了我的晚年生活，也使我的情绪得到舒解，老年朋友们不妨一试。