我能否努力去宽恕别人，或不让怨恨之心占上风？向外：是说我们应如何关心我们周围的世界。今天，我能否更友爱地对待他人？我是否能通过提供爱心、支持和鼓励他人，努力效法耶稣的榜样？

他懂得独立思考，向别人表达意见，而且意见得到采纳。自由的人不会急躁。」比拉多也懂得冷静思考。他察觉到耶稣是无辜的，「却没能解决问题，因为他并不自由，而是一心想升官。

李主教说，圣体是来自弥撒中祝圣后被开擘的饼，是共结合于基督的身体，他强调：「圣体是被擘开，而这个『擘开』[的举动]是耶稣基督把自己完全奉献，将心灵完全开放，将生命打开，完全为别人而奉献」，并强调这节日是纪念耶稣基督对我们的爱

但我们时常却不注视自己，而是查看别人，寻找他们的罪过并说他们的坏话。这是一个坏习惯。我们最好责备自己，谨记上主在哪里召选了我们，把我们带到此处。教宗指出，上主的选择是为了某些重大的事。

在整个童年裡，伊利莎伯和加俾厄拉经常听到别人说：「她们是表姊妹，但她们看似更像双胞胎（孖女）！」有一天，她们十岁的时候，加俾厄拉意外地听到家人的对话，并发现了自己的身世。

因为许多年不进堂，一些常念的经文，老崔早已陌生，他就让妹妹把《圣教日课》上常用的经文在第几页上都标注出来，记在纸上，随时查看，遇到不懂的地方，就向别人请教。

当时我还很年轻，真的无法接受那突如其来又无尽期的磨难——昔日活蹦乱跳，凡事不求人，对生活充满浪漫憧憬的青年，一下子被整日困在床上，连翻身都要靠别人，而且，身体的疼痛，一个又一个的并发症，时时啃噬着我将灭亡的生命

信德启示我们：人生并非为了攫取财富、获得荣耀、享受现世快乐，而是为了承行天父旨意，寻求天主光荣，用生活过程中的实际行动，完成天主爱的使命——救自己和别人的灵魂进入永生。

谁也不曾忘记，在大瞻礼的时候，清晨三点小徐就从家里出发，冒着寒风，要摇三个多小时的轮椅，才能到达王府井教堂参与弥撒，为了不因大小便给别人添麻烦，小徐得从头天晚上就不吃饭不喝水，做了极大的克苦。

前者主要依靠内省和反思，靠内心中的信仰原则来自我约束，后者只靠外在的约束力来监督，人们的行为是根据别人的态度来决定的。由于两个国家的信仰不同，从而决定了其行动的巨大差异。