全心依靠圣母玛利亚的转求，将自己完全交托在主的手中，求主圣化，求主祝福，求主光照我们的抉择，教导我们喜爱真善美，在以后人生的道路上，不管遇到什么困难，有主的陪伴，以信仰的勇气面对人生的挫折，竭力活出生命的内在绚丽

亲爱的朋友们，四旬期是我们与基督重新相遇的良机，同时在圣事中及在我们的邻人身上活出祂的圣言。上主在旷野中四十天期间战胜了撒殚的欺骗，让我们看到了必须走的道路。

我们开始看到我们生命的本质——我们能有机会活出爱的奥秘，在爱的奥秘中每个人都能起到一定的作用。因此，我们不再是单纯的接受者，现在已能够成为施予者。

但留在人心中的思念，总会在长时间内激励着人们好好地珍惜生活，并活出施惠者的恩遇来。

天主通过我们向他的子民讲话，所以，一定要活出我们的“先知”职，把天主的话准确地传达给天主的子民。在讲道中，即使我们只讲一个字，也要让教友们听到是天主的话。

帮助每个青年找到勇气，而在另一个青年心中播下初次的宣讲（210）；让他们活出兄弟之情、互相帮助、成为团体，以及为他人服务和接近穷人（215）。

从基督的信仰来看，同样要求我们每个人只有管束好自己的口舌，克服争抢好胜的心，才能活出耶稣基督温和良善的美德。《箴言》说：“争论的开端，如水之破堤；在激辩之前，应极加制止。”

三、活出基督徒应有的模样基督徒的应有的模样是什么？就是要效法耶稣，做任何事都要以耶稣为榜样。耶稣是爱的模范，耶稣是忍耐的范本，耶稣是服从的楷模。我们在具体生活中，就应该如此效法耶稣的去生活。

活出奥林匹克的精神：互相理解、友谊、团结和公平竞争，为一个和平美好世界做出贡献，看着那像征五大洲团结的五环旗，期待全世界的运动员带着奋斗不懈的精神在北京冬奥上相见。（原载：天瓯智库）

它不是从试图说服别人开始的，不，不是要说服别人，而是每天活出那爱的美丽，这爱一直注视着我们，把我们托起。正是这种美，传达这种美会说服人们——不是传达我们自己，而是传达天主祂自己。