我十五岁那年，祖母瘫痪，家务没有了人料理，但养父母信守诺言还是让我继续上学，由大妹妹辍学在家照顾祖母，可见养父母的心胸是何等宽广无私。后来大妹妹上了夜校，才得以扫盲。

因此，师生应当毫不畏惧地向当今知识和疑问敞开心胸。「这便是希望：克服许多恐惧激发的本能动力，为将来放手一博。恐惧感可能会造成我们无所作为、裹足不前，把自己永远封闭在不切实际的当下。

教宗强调，“如果我们在祈祷中懂得，天主恩赐的每一天都是一次召叫，那么我们的心胸就会变得宽阔，就会接纳一切”。因此，我们应学会说：“上主，我要承行祢的旨意。只求祢答应我，在我走出每一步时都有祢的临在。”

如果正义、尊重、互爱、心胸宽广和希望是大家共享的常态，而不是罕见的反常现象，那将是个多么福乐的世界啊！

我们愿意在这一年致力於基督徒合一，求帮助我们效法圣保禄，以开放的心胸、爱德的行为来接纳所有的人。

然而，经过一番辛苦的长途跋涉，也因着他的母亲的祈祷，奥斯定越来越向完美的真理和爱敞开自己的心胸，直到皈依基督为止，那是他在米兰的主教圣盎博罗削的引导下，在米兰发生的事”。

圣职部部长也提到告解修和圣事的重要，他强调必须以信德、牺牲精神和牧灵爱心来行这件圣事；以非常慷慨宽大的心胸为信友举行这件圣事，因为天主圣子降生为人，就是为了使我们与天主、以及我们之间彼此修好。

世界上很多的矛盾都是由于对对方文化的误解产生的，化解的最佳途径是交流，而交流是需要共同的语言为平台的，音乐就是超越肤色、种族、宗教、文化、国界的特殊语言，具备千军万马难以抵挡的力量，我们只有敞开心胸和世界沟通才能让人们看到一个全新的中国

天主了解我们，他安慰我们，开拓我们的心胸，使我们一切的怒气消散。来源于网络，编者有删改

深层次的“营养套餐”，是指能产生长久幸福感、自信感、归属感和自我成就感的事情，例如施舍、坚持祈祷、帮助他人、分享……能让人心灵更加博施广爱，愉悦喜乐，心平气和，心胸宽广，温柔婉约。