我们从三个方面默想，（1）不用担忧，（2）拥有天国，（3）圣善生活。1.不用担忧当我们今天站在农历年最后一天时，仿佛爬上了一个人生的小山峰。回望过去的一年的每一天，每一个脚步，几份感慨，几多感恩。

善度四旬期，将是我们更新生命的恩宠时期，调整希望的喜乐时期，爱德行动的机遇时期。我们一起默想，（1）对四旬期的误会，（2）我们的旷野，（3）喜乐的四旬期，（4）基督徒的行动。

亲爱的朋友，您好好想一想，人的良心不但是天主为我们安的监测器，还是为我们在世上善度一生的指南针，当人走错路时，这针会让人日夜不得安眠，自古至今有多少人因良心发现终身痛苦。

谦卑自下的水：老子曰：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”这句话的意思是说：水具有滋养万物生命的德性。

他又说，信友们希望司铎们在他们的使徒工作中表现出幸福、圣善、喜乐。圣座圣职部的秘书长皮亚琴扎总主教在接受本台访问时，阐释了司铎年的课题和展望，他强调：司铎年不仅是为司铎举行，也关系到整个教会。

（玛13：29-30）这里的主人是指基督耶稣，仆人是指天使，麦子和稗子分别指善人和恶人。耶稣为什么怕拔稗子时连同麦子也拔了呢？

仔细想想自己的所作所为，我们确实愧对耶稣以身作则所树立的善表：他甘贫乐道忍辱历苦，我们却疯狂追求世俗的豪华奢侈虚荣体面，热衷钱财名利地位和眼前的幸福，稍遇挫折便唉声叹气怨天尤人；他屈尊纡贵甘为弱小无限谦卑

在信德年开始以后，我立即将自己的腾讯微博改成了善度信德年。至于签名，也改成了用信德的眼光看世间百态，用望德的眼光找一线希望，用爱德的眼光体察人间疾苦。写微博的时候，也注重于反省一个活信德的生活。

教宗指出，主耶稣善牧总是以祂的声音引领羊群，包括那些迷失在森林中的羊，负责开门的牧羊人也听从耶稣的声音。羊群不是看门人拣选的，也不是堂区秘书拣选的；羊群全都受到邀请，他们是善牧拣选的。

在《慈悲特殊禧年诏书》中，教宗方济各特别谈到了如何善度禧年中的四旬期，他特别邀请每个教区在四旬期第四主日前的周五和周六奉献二十四小时给天主。