令人欣慰的是，很多教友能够按照教区的安排，参加读经和各种学习活动，让自己的灵性生命不掉队，并在圣经和教理上取得了很大的进步。

主，请赐我圣宠，转化我，洗刷我的罪过，为我再造一颗纯洁的心。你是天主，永生永王。阿门。你仍然可以使用你自己喜欢的语言作祈祷。

8.总而言之，谨敦促主教们，及在他们的指导下的司铎们，小心考虑以上的观察，且要在灵修及礼仪培育中，加深有关弥撒圣祭中平安礼的灵性意义，并要给予信友合宜的要理讲授。

虽然这些考验让我痛苦不堪，但是我非常感恩，正因为有了这些坎坷的经历，让我的灵性生命更加强壮，让我的圣召之路更加精彩。

2010年，是我灵性生命增长最快的一年。在三原教区通远堂区马神父的带领下，通远堂区的福传工作搞得热火朝天，教堂内外发生了翻天覆地的变化：年轻人读经、学圣经、学跳舞；扫堂、拖地抢着干，每周积极外出福传。

组织人员挨家挨户上门动员那些长期不参加圣经学习的教友及慕道者，劝归到教会的大家庭里来，增强他们的灵性生命，把读经计划单发到每位教友手中，并按时回收检查总结读经的经验体会和人员的增加数。

“感恩祭建立教会，教会实行感恩祭”（《活于感恩祭的教会》通谕26）：我写这句话是因为发觉到教会的使命就是延续基督的使命（见若20:21），她更藉领受基督的体血而汲取灵性的力量。

可见爱就是对我们所爱对象的灵性生命和肉性生命成长过程的关心。　　透过关心、关怀，它向我们暗示了爱的另一不可缺少的因素责任感。今天的责任感常常成为由外界强加于人的某种职责。

目睹铁的见证，马宝琴的灵性生命大大成长。其中张景贤神父也在她家住了很长时间，每天早晨4点马宝琴便起床参与弥撒。这样的信仰氛围让她对天主的事业心驰神往。

经常把情感压抑在内心深处，对情感、身体和灵性都是有害的。天主把我们造成一个有情感的人；在某种意义上，表达内心情感就像一扇安全活门，避免我们将内心的紧张和压力过度积压。