训令：阐释或延伸某法律文件的效力，并指出具体实施的方法。

我们有时会奇怪老杨如何能在如此短的时间里得到数据，据他说，他其实是用抽样调查的方法，据我所知，他的统计学学得非常好，这使得他的数据得以非常完整。因为老杨常常要收集资料，他养成了随时随地观察的习惯。　　

在这尘世的时代，我们不可能是完全圣的，但我们可以也应该利用教会所提供的方法，朝向圣德的方向走。首先是圣言以及圣事，以及团体的生活及拥有拯救灵魂的热忱。宣扬基督的热忱是衡量信德的温度计。

又加以说明道：大公会议主要目的在推动基督徒信仰的发展，信友生活的伦理革新，使教会的规则适应时代的需要和方法（1959年6月29日）。

为了隆重地举行礼仪，圣乐是必不可少的，圣乐就是礼仪的酵母，它能使礼仪更加辉煌；圣乐是一种祈祷形式，以音乐特有的艺术功能作为祈祷的有效方法；圣乐也可以是一首或一段以祈祷为背景而写作的纯音乐，如管风琴音乐，

爱的心神父：我们中国的传统要求对老人尽孝道，上坟祭祀老人，而教会给我们最好的尽孝方法，就是为他们得大赦做祈祷，奉献弥撒。

圣母谢主曲的传教精神圣母玛利亚的谢主曲打破犹太人传统的思想格式和方法，变成了天主显扬自己和他在世行动的转折点。由玛利亚向未来世代所宣布的新讯息，惊醒了人类的良知，这是以色列人从前所不认识的。

耶稣曾经用过同样的方法帮助一位撒玛黎雅妇女获得生命：他先向这位妇女讨水，然后说他有喝了之后不会再渴的活水，当这妇女给他要这活水时，耶稣要她去叫她的丈夫，而她正度着一个不健康的伦理生活，她曾经有过五个丈夫

我们深感司铎首先过好灵修生活的重要，灵修是我们与天父交流并与主基督结合的绝佳途径，又是我们获取灵魂力量的有效方法。司铎灵修的中心是与基督同在，与基督同行，让基督永留我心。

目的就是要多增加别人的喜乐，减少别人的痛苦，希望这个简单、易学、安全、实效的健康法能为更多的人服务，尤其为那些缺医少药、边远贫困的人群服务，成为大家防病治病、互相帮助的好方法。