有一天晚上，他读书读得太累了，于是，陷入深深的睡眠。在他的梦里，天主出现了。天主问他：我的孩子，你为什么这么难过？祖亚回答：因为我在地球上的日子就要结束了，而我现在仍然不能像梅瑟一样的生活。

该报道还称，现年85岁的教宗经常有睡眠问题，近年来在出国访问期间，他曾多次从床上摔下来，使他出席公共场合时一脸疲倦。　　据法新社20日报道，梵蒂冈内幕网的这一消息来自教宗的助手们。

朋友说：还好当时只看到教堂，如果看到一片坟墓，可能就不能安心睡眠了。接着，朋友感慨地说：所以，一个人如果要心安，一定要常常往高的地方、光明的地方看；假如一直看着黑暗或低下的地方，心就不能安了。　　

“在西方的传统中，我们凝视着被举起、笼罩在荣耀的光辉中的圣母；在东方的传统中，她被描绘成在侧卧睡眠中，身边簇拥着在祈祷中的诸位宗徒，而复活的上主将她抱在手中，她如同一个女婴孩”。

食物、饮品、睡眠的需要往往很快就得到满足了，但心灵更深的饥饿，更需要小心的照顾与满足。记得在路旁见到这样的标语：宁静对于心，犹如睡眠对于身体，是滋养和清新剂。

中年妇女又用双手使劲捋老人的胳膊，接着用缝衣针刺老人的十指放血（这是民间治病法），她操作麻利熟练，还用双手从上往下反复按摩老人的后背，呕吐后极度疲乏的老人的脸色慢慢泛红，双手逐渐温暖，就在座位上半卧状态慢慢进入睡眠

耶稣是上主，在祂面前，肉体的死亡就如睡眠，没有理由绝望。另一种死亡则令人害怕，那是因邪恶而心硬的死亡。对耶稣而言，罪过绝不是最后的定局，因为耶稣给我们带来了天父的无限仁慈。

是在深度睡眠还是浅层睡眠？你知道早起1小时，一年就是整整365个小时，以上班8小时来计算相当于多出了45个工作日。你有没有想过，上班之前的这些时间会改变你的生活？

戒酒之后呢，睡眠好多了，以前总有酒精在胃里翻腾，睡得不踏实，爱醒，现在基本上可以享受高质量的睡眠了，平时也很少烧心了。但是，戒烟酒也遇到了实际的困难。

以往，因多年从事笔耕，落下了非常严重的失眠症，每每到了夜里一、两点还睡不着，即使睡着了也睡得不踏实，睡眠质量很差。而现在到了晚上十一、二点钟就瞌睡得不行，入睡后睡得很沉很香。