情绪管理课程中，陈老师详细讲述了如何接纳自己的负面情绪，如何巧妙的将负面情绪转化为正面情绪；如何把生命中的创伤转化成让自己成长的台阶。最后，本次培训还探讨了亲子教育。

旨在帮助中小学教师进一步认识、接受自已的情绪并调整自我。据进德公益驻蓉办主任李海燕介绍，地震后，灾区的老师就一直奋战在一线。

教宗指出，这个故事从小小的嫉妒开始：加音感到恼怒，因为他的祭品没有取悦天主，心中便开始酝酿这种情绪。他应该控制这种情绪，可他却没有这样做。

第三讲活出乐观的自己这一环节上，陈博士向孩子们生动形象的诠释了人的思维、情绪、身体、行为、人际关系、以及生活质量之间的相互关系，使孩子们领悟到幸福快乐和痛苦烦恼其实就在一念之间；帮助他们学着调整自己的认知

本期学习由费百银神父讲解《路加福音》和《宗徒大事录》，进德公益的任佳兰修女和岳莲香老师分别讲解了《家庭中爱的艺术》和《情绪的调节》。通过这一期的学习，学员们感悟很深。

当孩子到了7-13岁时，他们正处于情绪发展的阶段，故小学阶段的孩子较易受到情绪的影响，要开始注重保持情绪的稳定，及对美感和节奏感有所认知和发展。若家庭出现问题，对孩子的情绪影响更大。

信德赐予我们为所有人、甚至为仇人祈祷的力量，帮助我们不让嫉妒和眼红的情绪滋长，也不说三道四。

稍后，又联系到了四川修院副院长潘洪恩神父，潘神父说：“地震发生后，修院及成都市多座教堂的墙壁出现裂缝，修院师生均已经在院中搭建了帐篷，由于修士们都比较年轻，没有经历过这样的重大灾害，情绪不太稳定，修院神父及工作人员都在安抚他们的情绪

（建议阅读L.A.125）情欲在婚姻生活中占有重要的位置，这情欲包括渴求、情感，也包括情绪。这情欲在另外一个人面前产生，是人生活的一部分，也是人的基本心理活动。我们先来简单地分享有关情绪的话题。

与此同时，汤主教又提醒在这伤痛的时刻，港人不要让伤感或情绪盖过理智，要避免任何非理性的行为。「当我们去哀悼亡者的离世时，让我们因他们而团结一起。