在福音中，群众问洗者若翰应该做什麽，他说应该施行正义，关切贫困者的需求。教宗表示，洗者若翰的教导也适用於今日的信徒，但仅仅如此还不够。教宗说：有一项更加艰巨的任务在等待着我们。

教宗勉励嘉布遣会士成为伟大的宽恕者，因为谁若不懂得宽恕，他终将像经师们那样总是谴责他人。

教宗指出坏人似乎嗜血成性，控告者诡计多端。教宗解释说，耶稣做了一个慈悲举动，祂弯下身子，用指头在地上写字。邀请大家冷静，不要冲动，却要寻求天主的公义。

我原先是个亵渎者、迫害者和施暴者；但是我蒙受了怜悯，因为我当时是在不信之中，出於无认识而做了那些事。这话是确实的，值得完全接纳：就是基督耶稣到世界上来，是为拯救罪人；而我就是其中的魁首。

这种伤害往往是言语方面的居多，是一种无心而又无奈的伤害，伤害者无心，受伤害者虽痛却无奈，还常常引起误会，以为对方是有意的。

因为魔鬼是个诱惑者。教宗说：魔鬼是撒谎者，更是谎言之父；它制造谎言，是一个骗子。它让你相信，假如你吃了这个苹果，你就会同天主一样。

主日福音记述洗者若翰的呼吁：你们悔改罢！因为天国临近了（玛三2）。

不能参加弥撒者，留在家中祈祷。现在有必要保持「低调」。阿布扎比（亚洲新闻）-在整个绑架期间，「教友为此参加弥撒和祈祷」，他们为汤姆.乌查理利神父(Tom)被释放而进行祈祷。

此外，他还要按照主教的指示，向不认识天主的人宣扬圣道、帮助信友加深信仰、主持祈祷、施行圣洗圣事、见证并祝福婚姻、为临终者送临终圣体、主持殡葬仪式。

所以，四旬期充满着除旧迎新的气息，我们该有认罪及悔罪的诚意，与候洗者所怀的革新及皈依精神连在一起，使它变成一个充满喜乐及希望的行动。