找工作的困难、工作的压力以及后来的换工作等等一系列的问题真的把我搞得快要疯掉，是团体内小伙伴们的陪伴、祈祷、理解和支持，是神父和修女细微的关心和问候，是每次来到堂里时心里的那份宁静使我获得勇气和力量去面对并战胜这一切

那是一个以爱战胜死亡的世界。」

灵修书籍同样也会给我们介绍如何认识自我、如何克制私欲偏情、如何辨别美丑善恶、加强祈祷、战胜诱惑、相似基督、救死扶伤、代人赎罪、发扬博爱利他精神、日趋完美圣善……通过先圣先贤亲身经历所总结的方法与技巧

他说：「我尤其鼓励那些失去追寻的力量，筋疲力尽的人，那些被生活的黑暗压垮，因而浇熄渴望的人：你要起来，鼓起勇气，耶稣之光能战胜最漆黑的黑暗。」那麽，我们要如何寻获耶稣的神圣之光呢？

祈祷强而有力，祈祷战胜邪恶，祈祷带来和平。耶稣说：你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样。教宗因此总结道：我们要祈求不存有怨恨的恩宠，为仇人和不喜欢我们的人祈祷的恩宠，以及和平的恩宠。

吾主，求你洁净我，求你给我力量，战胜摆在面前的困难，当黎明的曙光再来时，让我在你的爱中赞美你的名！有你在，我就有平安，有你在，我就有未来……你是天主，永生永王。阿们！

为了战胜恶，我们决不赞成恶的方式。福音是基督徒唯一的力量。在困难时期，我们应当相信耶稣就在我们面前，祂不停地陪伴我们。迫害并不与福音相矛盾，而就是福音的一部分，因为我们的老师就曾经受到迫害。

这些基督徒的见证表明，他们为感恩圣事能舍弃现世的生命，因为感恩圣事赋予我们永恒的生命，使我们参与基督战胜死亡的胜利。这个见证在询问我们众人，要求我们説明参与感恩圣事的意义。

愿主教戴着荣冠在天庭，在天主面前常为我们祈祷，能够脱离罪恶，战胜三仇。蝶恋花善牧归天虽已久，每逢追思，慈颜仍依旧。日日祭台举饼酒，广传福音夜不休。脚带锁链难行走，心怀教友。首戴荣冠后，跪拜主前为人求。

我能否确定一个目标，战胜旧我，或是让旧我拉我下水去犯罪？我能否努力去宽恕别人，或不让怨恨之心占上风？向外：是说我们应如何关心我们周围的世界。今天，我能否更友爱地对待他人？