事实上，如果我们行事取决于寻求喜好、权力、钱财或别人的赞誉，我们就会成为这些的奴隶。

她说，“我是一个比较谨慎内向的人，很难向别人表达我的情感。但慢慢地，通过陪伴我的人、透过祈祷，我遇到了福音，我在福音中发现，那些言语表达出我的感受。

更理性他有十条好诫命第一信主敬畏天唯一真神记心间守好诫命全依赖钦崇天主信望爱第二虚誓不可发指天骂地都犯法所许之愿必实践细心审量莫随便第三主日要停工参与弥撒大事情求恩还愿向主说赖主护佑有依托四爱父母敬师长孝心无价应常讲聆听正命尽本分爱教爱国有良心不许杀人是五诫关爱生命应常态不能酗酒不吸毒彼此珍惜争上游第六不许行邪淫不雅之举不能存保守洁德正好身躲避犯罪救灵魂七勿偷盗混日月辛勤劳动财富多取财公道欠债还慈善正直要清廉第八不许作假证实事求是受尊敬是说是，非说非谨口慎言是本色第九诫，我释诠①别人妻子勿贪恋压服邪念退诱惑灵魂洁净功德多苐十诫

节制（temprtance）——适可而止的德行（三）修道人如何发展与自己的关系1、培养良习、心怀梦想2、喜欢自己、学会感恩3、学会反省、承担责任4、积极思考、面带微笑二、修道人和别人的关系

更理性她有十条好诫命第一信神敬老天唯此真神记心间守好诫命全依赖钦崇天主信望爱第二虚誓不可发指天骂地都犯法所许之愿必兑现细心审量莫随便第三主日要停工参与弥撒大事情求恩报喜向主说赖主护佑有依托四爱父母敬师长孝心礼貌应常讲聆听正命进本分爱国爱教有良心不许杀人是五诫关爱生命需常态不能酗酒不吸毒彼此珍惜争上游第六不许行邪淫不雅之举不能存守好洁德正好身躲避犯罪救灵魂七毋偷盗混日月辛勤劳动财富多取财公道欠债还事业腾飞好人缘第八不许作假证实事求是受尊敬是说是，非说非谨口慎言是本色第九诫，我释诠别人妻子勿贪恋压服邪念退诱惑心神洁净功德多第十诫

“变卖”重压我们的一切为了填满我们内的匮乏或空缺，“我们不必尝试去‘购买’别人的赞赏、喜爱或尊敬；相反地，我们必须‘变卖’那重压我们的一切，让我们的心灵变得更自由”。

传道员们应努力学习圣经，尤其是福音的话，然后把福音的劝谕生活出来，并能忠诚地去告诉别人。第三点，要教给传道员们研读圣经的方法，掌握分享、查经、讲解和个人读经所需的方式、方法。

只有我们自己有的才能给别人。当然，我们不必什么都学，至少我们教会的专业知识要掌握吧！按照当今教宗的训导：“今日的司铎不是经济和政治专家，而是推动人与天主相遇的专家。”

为社会的需要做奉献和牺牲，做社会上别人不想做的；尽力提高社会的质量。当然，我们澳门的神父教友和澳门人民总也没有想过我们不是中国人。我们总也没这样想！我们从来都是中国人！

虽然如此，你的来信使我对你了解的更清楚，因为个人的亲身经历，别人的转述总不及当事人的自述更准确。　　你要求我，看在天主的面上，做你的灵修导师。