教宗在信中重申，听众聆听维瓦尔第、贝多芬和其他伟大作曲家的音乐，但是在场的每个人的心中会听到在音乐声音背后静静流淌的历史性泪水的音符，那泪水在人类的心灵和躯体留下了痕迹。

有了忧愁烦恼，不要闷在心中，尽可找一二知己一吐为快，同时可以通过听圣教音乐或古典音乐、写日记、朝圣等活动，以乐而忘忧，保持心灵祥和，从而使你的生活更美满和谐，多彩多姿。

摘自《心灵故事》（葛培理编）

当然，因为福传者由圣神直接地带领，去传播基督的喜讯，绝不是我们能改变他人，而是圣神打动他们的心灵，促使他们改变，回应天主的召叫。

从沉稳成熟的中年到靓丽青春的青年；从稳重坚毅的修生到纯洁端庄的修女；从热情奔放的侨眷到赤子情深的华裔——《圣母颂》、《主爱中国》、《感恩的泪》、《祝你平安》……一曲曲爱与和平之声从喜乐的人群中，从优美的歌喉中，从虔诚的心灵中飞出

为做到这一点并不难，只要我们怀着一颗爱心，面带笑容和善意，并能耐心地听他诉说，这样虽然不能给他指出什么具体的方法或路子，但会减轻他心灵的负担。

和其他善工一样，我们的赞颂必须有真爱和心灵的投入，不然，我们的祷声和歌声也就成了“发声的锣，敲响的钹，”不断重复的“录音带”。该知道，除了唇舌的赞颂之外，我们更该用善行来赞颂天主。

我们外出传福音会受到诸多因素的干扰，但对送上门的慕道者我们应该热情地欢迎他们，敞开圣堂的大门和心灵的门。还有堂内黑板报也应以教外人为主要阅读对象，让黑板报引领亡羊早归主的羊栈。

但是你更知道，有主的指引，痛苦和困惑会给你收获，这是更珍贵,更能震撼心灵的收获。

自我调节常消气，多让心灵透透气。出门办事看天气，生意兴隆靠和气。家道富裕莫牛气，莫笑别人太土气。自古人活一口气，最终还是要咽气。无论服气不服气，谁也难免成空气。趁着如今有生气，心情乐观溢喜气。