米神父在弥撒中讲解了若翰在约旦河中宣讲悔改的洗礼，准备迎接基督的来临。为人施洗礼，劝人悔改，是基督教的先行者，宣传犹太教需要改革，并预言上主将要派重要的人物降生，要比自己重要千百倍。

只有善待自己的身体才是对父母最好的报答；做一个阳光的人，人生中没有不辛苦的工作，欲戴其冠，必承其重，无论多苦多累，也要保持阳光的心态；做一个学会感恩的人，在你的成长过程中有太多帮助过你的人，他们都是你人生中的贵人

主教也要亲自为他们祈祷、傅油，求天主赐他们悔改、皈依基督的力量。故此，可以每周一次或两次，在早会或聚会中，特别为老师和同学中的候洗者祈祷。

亚洲新闻报导说：主教们在文告中祝愿四旬期是一个作内心深入悔改和为国家不再有战争而祈祷的时期。

一位参加祈祷的教友很感慨地说：平时不是我们不想悔改而是靠自己的能力真的不行，现在当我坐在圣体前和耶稣呆在一起时，就像玛利亚坐在主的脚前听耶稣的圣言一样被主的爱充满，生命变得丰盛了，悔改有力量了。

避静中饭前祈祷本次避静特邀陕西凤翔教区德来小妹妹会的马修女和蹇修女带领，在三天的避静里，两位修女首先引领大家认识自己，认清信仰，其次修女教导大家祈祷的方法，并从中感受到祈祷所带来的甜蜜和微妙意境，它是我们与天主建立关系最好的方式，并且让大家意识到悔改的必要性与如何进行悔改

教宗勉励道：耶稣召叫我们在生命路途中作一次彻底的悔改，抛弃对恶的妥协，抛弃虚伪，好能坚决地走上福音之路。教宗强调，我们大家都有过对罪恶的妥协，我相信几乎每个人都至少有一张假面具。

所以圣周是我们基督徒最后的准备时期，也是天主给我们最后的悔改时期。

可见，诚实悔改和谦卑自下的人品，才是获得天主永恒祝福的真正秘诀。

耶稣明确地说他不是来召叫义人，而是召叫罪人悔改（路5：32）。面对犯奸淫时被抓到的妇女，在众人要求用石头砸死她时，耶稣却说：我也不定你的罪；去罢！从今以后，不要再犯罪了。