我们总是太习惯受他人的影响，却忽略了自己也在一直影响他人。比如挤公交、抢购、闯红灯，我们总是在看别人做什么，就跟着去做。

他提醒堂区信友，世界上许许多多的战争都是魔鬼的作为，唯有耶稣能带来和平、播下团结的种子；因此，「我们必须养成习惯」每日聆听福音。教宗在那里主持弥撒以前，先接见了几个堂区团体，为几名信友办告解。

教宗勉励他们保持福音的喜乐，养成施行慈悲善举的习惯，紮根於教会，为众人服务。

最后，教宗再次邀请信友们经常随身携带一本《福音》书，养成诵读天主圣言的习惯。教宗说：“你们要经常随身携带一本袖珍版的《福音》书，将它放在口袋或手袋里。

龚氏观察到，通过这些学习活动，不仅帮助参加者养成每日读经的习惯，协会也慢慢发展成熟。　　

这几年，母亲身体每况愈下，出门给人助临终的次数慢慢少了，但为亡者祈祷却从不间断，随时随地祈祷就成了她的习惯，病床更成了她的祈祷场所。

让我们培养在一天结束时做良心省察的习惯，自问：今天，圣神在我身上做了什么？祂为我做了什么见证？祂如何与我交谈？祂给了我什么建议？这是一个神圣的临在，圣神帮助我们在基督徒的道路上前行。

杨道公先生，1934年3月9日生于上海一基督新教家庭，小学时即养成每天读圣经的习惯。1948年因到二姐就读的北京辅仁大学参观，接触到天主教，1953年在上海若瑟堂领洗成为天主教徒。

虽然每天读经很有挑战性，但每天的坚持使他们养成了“无圣言不生活”的习惯。大家普遍感受到，与其说是以读经陪伴耶稣，更好说是耶稣透过祂的话亲自陪伴了他们，经常“开启他们的明悟”。

当他们把自由看作就是需要的增加和尽快满足时，他们就会迷失了自己的本性，因为那样他们就会产生出许多愚蠢无聊的愿望、习惯和荒唐的空想。他们只是为了互相妒嫉，为了纵欲和虚饰而活着。