吃饭、饮水是把饮食中的营养变成我们的血和肉，而我们领耶稣的血和肉是使我们的灵魂越来越相似他，因为在我们的灵命中涌动着他的生命，这是我们得常生的保证，只是我们必须相称地领受他才可。

她告诉天亚社：「我喜欢蔬菜和水果，它们都营养丰富。」巴鲁鲁赫和其他参赛者绘画海报时，老师和家长参加讨论会，由三位青年讲解健康食物和有机农业。筹委会还放映影片，劝勉人们不要购买工厂制造的虾片。

它的文化性、娱乐性与反智主义倾向使它远离神学思辨、远离理论；它从未试图从神学、哲学与思想理念上征服形形色色的读书人与上层人士，而没有知识精英、政治精英、社会精英的大量介入与参与、没有源源不断、与时俱进的社会营养与文化营养

良好的体适能通常需要通过正确的营养、运动、足够的放松与睡眼，才能够获得。　　

有以下几类：对宗教和经书的无知者；受到过来自教会的伤害者；缺乏感情生活的营养者；遭遇生活的重大转折者；个人主义过度膨胀者；易于屈服于面子和压力者；有着急功近利的人生态度者和对邪教了解不足者。

加上安静地默想静观，天主圣言如营养般源源不断地涌出，滋养了我的灵性生命。在弥撒中，透过讲道，为教友们指出圣言的美妙，鼓励教友敞开心灵，接受圣言的滋润。

教宗说：这样的自私主义使得人性贫乏，文化枯竭，事实上斩断了提供大树营养的根系。个人主义的冷漠衍生出对奢华的崇拜，所相对应的正是我们所处的丢弃文化。

精神境界匮乏，所以只好用外在的饰物或虚无缥缈的虚荣来填充内心的空虚，用瞬息即逝的美貌、用变化无常的财富、用患得患失的权势地位声望等，支撑自己百无聊赖的精神匮乏，殊不知这些飘忽不定的东西很难变成自己的精神营养

神圣肃穆的教堂，安静幽静的环境，让那个年代的文艺青年，能够远离喧嚣噪杂、静心汲取知识的营养。

巴西有一种绰号叫红色猎人的红蜂，为给下一代幼子准备充足的食物，竟用最先进的针刺麻醉技术，向大狼蛛注射特殊麻醉剂，使其失去知觉却不会很快死去，然后将卵产于其中，使未来的红蜂幼虫刚从卵里孵出来，便有营养丰富味道香美的鲜肉可食