首先谈一下我个人的收获：以前我有社交恐惧症，见到女生就脸红，通过老师的讲课和晚上的分享指导，我真正地认识了自己，找到了问题的根源，社交恐惧基本消除了，也可以健康地跟女生交往了，有一种多年的束缚瞬间被释放的轻松

耶稣基督也是如此，他对别人的苦难产生怜悯，因朋友拉匝禄的死亡而哭泣，因耶路撒冷未来的被毁而忧伤，因即将来临的苦难在山园中恐惧。但耶稣基督的情绪是他对人真情的表露，他的人性之心是向别人敞开的。

是以爱还是以恐惧为底色，这是共修会这种组织与某些现代组织的根本性区别。本人在单位体制下的组织工作过许多年，深深体会到这种体制背后的逻辑是利用人们害怕被打入另类的心理。

还有，就是人对将来永远死亡的恐惧。罪与死是人类最大的敌人。然而，信了主耶稣的人，罪得了赦免，并且有了永生的盼望。罪和死这两个让人心不能平安的敌人都被耶稣得胜了，你说好不好呀？！卢：恩。

当恐惧和死亡在我们心中得胜的时候，也就是说，当我们不让主耶稣在我们的心中和我们的生活中战胜时，这些词语就好像占优势。

天主交给每个人的使命让人从恐惧和封闭的自我，过渡到因着奉献自己而重新找到和更新的自我。

不管之前的防着“阳”到现在的等着“阳”，尽快克服恐慌心理，排除恐惧心态，坦然地迎接放开后的正常化生活，已成为一种必然。

人们生活在恐惧和不安全之中，被牺牲在非法交易的神坛上。我听到了一些受害者，特别是妇女的令人震惊的证词。在十字架下放置武器和其他死亡工具。

当恐惧消逝的那一刻，通过祂的德能，这些渔夫，大多数是文盲，将要改变世界。“但如果他们不能宣讲…？”但那是圣神的话语，那是使他们继续去改变世界的圣神的力量。

保禄宗徒在致《罗马人》书中有这样的话“其实你们所领受的圣神，并不是使你们做奴隶，以致仍旧恐惧：而是使你们做义子。因此我们呼号：‘啊爸，父呀！’。圣神亲自与我们的心神一同作证：我们是天主的子女。”