我做了周密的计划，因为我不知道在陪伴耶稣圣体时该做些什么，只是知道要祈祷，所以，当我跪在耶稣圣体前时，我把从小学会的经文从头至尾念了一遍，觉得时间应该差不多一个小时了吧，看了看表，才20分钟，接下来我很无耐

我要求你们学会聆听，为他们献出更多的时间。和平就在聆听中扎下根基。在福音记述中，玛利亚坐在耶稣的脚前听祂讲话，玛尔大则忙碌不已，她向耶稣抱怨她的妹妹不帮忙。

指责别人的缺点和不足确实容易，但我们应学会设身处地为他人着想。耶稣在3年的公开传教生活中经常持有耐心。有一次，雅各伯和若望的母亲请求耶稣，让这两个儿子一个坐在祂的右边，一个坐在祂的左边。

我们应学会认出这个时机，以免落入那万分的痛苦中：‘我越是眷爱他们，越是呼唤他们，他们就越远离我。’有人会说：‘不会的。

教宗说：当我们处在黑暗及困境时，我们笑不出来；正是希望让我们学会微笑，找到那条走向天主的道路。离开天主的人最先的表现就是没有微笑。

问：建设桥梁，也要促进青年培育，让他们学会对话、意识到差异等等。在这次备受期待的论坛中，耶路撒冷一定是重点。耶路撒冷在今天是一个怎样的城市？

因此，他期待人有信心，学会以祈祷来体现对他的信靠依恃之心。在福音中，每当主看到人拥有信德时，他常常表现得是何等激动（参阅玛15：28，路7：9，10：21）。

教宗最後勉励道：你要从惊喜学起，学会惊叹。你应懂得生活、热爱、梦想及相信。你要藉着天主的恩宠，永不失望。

要想在变化无常的世俗中获得稳定的平安和属天的祝福，有个秘诀，就是学会常常把自己置身于耶稣圣心中。世上再没有比居住在耶稣圣心里更安全的地方了。

教宗於是邀请父母亲、祖父母们以及学校老师教导孩子们从小就学会划十字圣号。教宗说：你们要让他们懂得，应把耶稣的十字架视为他们的保护。弥撒正是以十字圣号作为开端。