在视频讯息的结尾，教宗祝贺并降福粮农组织及其工作人员，祈愿他们的不懈努力能更加结实累累，让饥饿者得到营养的粮食，大地受到保护。

这类祈祷不但不使身体疲劳，反能令人轻松安息，但是不能缺少下列两个条件：就是足够的营养和必要的休闲。

让心灵晒晒太阳，吸些新鲜空气，补些有益营养。

明知穿衣的作用在于遮阳御寒防止蚊虫叮咬，但在选择时却不惜为花色、款式、品牌等并不重要的层面花冤枉钱；明知饮食果蔬的作用在于为身体补充营养，但在选择时却将色、味香及外貌形状放在首选之列；明知住房的作用在于遮风挡雨方便歇息

如今，明白读经就如『人生加油站』，随时充实自己信仰的营养。」

可是，齐鲁医院的教授却告诉我，经过先进仪器的检查确定，孩子的病是急性白血病、溶血性贫血、ZTP伴营养性贫血、溶血尿毒综合症，应马上住院治疗。当时，我听了这些话差点儿瘫在地上，希望再次破灭了。

以前隐修院的房子里居住着很多的年轻修士，大教堂里洋溢着赞美诗的歌声，但是现在这个隐修院荒凉了，人们不再到这里祈祷和接受灵修的营养，只有少数的老修士拖着疲惫的脚步徘徊在隐修院的走廊里，带着沉重的心情赞美天主

随后，志愿者鼓励他要坚强乐观、配合治疗、加强营养，并拿出礼品袋中的平安果祝福他圣诞快乐！早日康复！

我们可以从圣经中汲取吾主耶稣降生的灵性营养。一、耶稣是神的儿子。

吃饭时朋友给我盛了一大碗米饭，我和忻忻一人一杯果汁，她自己没有，可能怕我顾虑，她总让忻忻给我夹菜，菜里的肉很多，但我没看见她自己吃一块，她说：“从前，由于生活条件比较困难，忻忻的营养达不到，所以长得特别瘦小