因此，教宗邀请度奉献生活的人士每日以基督的圣言来滋养，默想圣言，把圣言作为各项行动的根基和各项选择的首要准则，他并祝愿保禄年增进对圣保禄的见证的接纳。

当然，在法蒂玛，人们能够扩大视野来默想历史。”隆巴尔迪神父说，教宗于5月12日抵达圣母朝圣堂后，要以热切的话来纪念他的前任教宗若望保禄二世和这位先教宗1981年5月13日遇刺事件。

这本书几乎是在默想圣维雅内的生活风范，教宗推崇这位圣人为每位司铎牧灵和神修生活的典范。

两个人站着，低着头，沉浸在宗教的默想之中，他们为那可怜的不屈服的亡人祈祷。风玲帮风眠擦了擦汗，她问风眠，这出内心戏是真正的完结了吗，或者说真正的圆满了吗？

今天，第一次将独身与世俗上说的光棍节勉强地连在一起去认真考虑和讨论，虽然有点尴尬，却值得我们，特别是度独身生活的修道人去默想和领会。第一种是为宗教而独身者。

默想耶稣苦难以及昨天看到书里一句：我闭起双眼，告别这个令人伤心、悲惨、却又绝妙无比的世界，我再一次呼救良善的上主垂顾它。

然后，与朋友、教会一同认识默想耶稣，并透过心灵，在祈祷中与耶稣交谈。”最后一位青年问教宗：“如何找到力量作出有勇气的选择，谁能帮助我？”教宗从“弃绝”谈起。

玫瑰经祈祷是最好的默想和学习圣母生活的方法。希望我们能继续通过共融祈祷诵念玫瑰经来圣化我们的生活。

我们越是诵读、默想《福音》中耶稣怜悯受苦者的事迹，我们就越加了解“上主的怜悯并非偶发行为，时有时无，而是从不间断”。因此，怜悯是耶稣的心态，是天主慈悲的体现。接著，教宗举出耶稣怜悯受苦者的具体实例。

但无论如何，诵念《玫瑰经》的秘诀在于「简朴」；相关的祷词与默想唾手可得，网络上也有许多适合的资源。