放也放不下拿也不好拿主耶稣您为了爱我给了我人世间最美丽的十字架走向它时信心十足背起它时又想舍下在我跌倒的时刻里您总是向我伸出温暖的手悉心的说一声孩子站起来继续跟随着我吧双手磨破了您说夕阳会涂抹小路双脚磨烂了您说荆刺会化作杜鹃主耶稣在我信赖您的时光里总有这么多泪水哽咽我无可挑剔也不抱怨只因选择了您因为您已把我的血肉永生做成了阻挡风雨的桅杆冰冻雪凝的生命注定要被您的信仰融化主啊您紧握着我的脆弱您督促着我的成长您把意志与坚强深深的埋藏在我的心坎上让我知道十字架的前方有一个永恒的天乡

分享这些并不是想说明自己消极，只是已近农历新年了，向如我这般的青年朋友特别是青年教友们，说些掏心窝子的话，提些中肯的建议：一、不要抱怨生活。既然是你做出的选择，就要敢于承担。

从前，有个妇人去找圣文生．费雷尔，抱怨她丈夫总是那么暴燥易怒、情绪低落，以致共同生活难以忍受。她请文生指教她一个使家庭恢复平安的方法。“你到会院去”，圣人说，“跟园丁要点喷泉的水。

我怀疑过也坚信过，抱怨过也感谢过。在高三时与天主结合的最好，枯燥学习的空间是我祈祷的时候，面对无数的考试，或忧或喜都要向天主倾诉。

我们受邀成为喜乐的人，而不是不断地抱怨一切。我们不要成为抱怨的教会，而是成为喜乐的教会。喜乐是我们的使命”。

然而莲娜的父母是虔诚的基督徒，他们没有抱怨天主，只是不断地祈祷，全心呼求上主的眷顾。藉着天主的恩宠，夫妻俩没有一蹶不振，没有灰心丧气。圣保禄宗徒说：“谁能使我们与基督的爱隔绝呢？

四、守埋怨斋：发现自己要抱怨时，闭上眼，回想一下耶稣给予我的快乐时光，向他献上感恩与赞美。五、守厌恶和苦闷斋：尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。

墨西哥恰帕斯州圣克里斯托瓦尔-德拉斯卡萨斯教区主教菲利佩•阿里兹门迪蒙席在信仰与文化，为和平对话研讨会上强调指出，面对暴力我们不能无动于衷，也不能仅仅是抱怨或者批评、相互指责。

有时候青霞也抱怨天主：为什么不赐她一个健康的女儿？一次，教堂有个活动，每个人抽一张圣言金句，她抽到的金句是：“谁若接受我所派遣的，就是接受那派遣我来的。”

7、努力化解心中的抱怨。8、将以爱戴人的态度推及至每一个人身上。9、对于友人的成功发展不要忘记表示祝贺之意。同样的，在友人悲伤或失意时，也不可忽略地诚恳致上同情之意。