二、信仰成熟领洗后，圣经成了他爱不释手的宝贝，每次阅读圣经都让他对信仰有新的认识，从中他知道了人原来只是灰土，完全是天主的爱高举了世人，他说：原来天主是如此地爱我，他为我做的是我想都不敢想的。

教会的训导：节选自《天主教教理》（参阅1430—1458条）内心的忏悔：　　耶稣召唤人皈依和忏悔，正如在祂以前的先知，首先不是针对外表的行动，如“灰土和苦衣”、禁食和克己，而是心灵的皈依、内心的忏悔。

穹顶已经露天了，风一吹过，便有墙皮、灰土等物从上面簌簌落下。墙体有了好多裂痕，满堂的垃圾堆积如山。“我们做个祈祷吧！”不知道谁的提议，正合我们心意。我们便开始在凛冽的寒风中吟唱泰泽短诵。

入院前因腿部疾病长期卧床，身上长满褥疮，入院时头上的灰土和白发粘成一块，身上满是污垢，浑身臭气熏天。护理员换了多次水，才洗净她，又给她理了发，换洗了衣服。

尤其是圣方济各本人，更是克苦的模范，有时一连四十天大斋，有时在饭里加上灰土。常常彻夜地祈祷，默想主的苦难。穿的衣服，除了会衣，别无所有，有时夏不穿单冬不加棉，他称身体为驴兄弟，从不给它舒服。

领：祢若收回它们的气息，它们就会归于灰土。祢一嘘气，万物化生，并使大地焕然一新。答：上主求祢嘘气，使大地焕然一新。

为表达“重新皈依”，教会传统上，在四旬期开始，会给教友赎罪者，在头上撒灰土，这就是“圣灰星期三”（AshWednesday）的仪式。

破旧的大门映入眼帘，院子里有一座陈旧的小教堂和五间破烂的小瓦房，神父和一位教友正在打扫，他们一脸汗水，满身灰土。

每次到达毛团，我都是满身灰土，把自己稍微收拾一下，才敢去给修女们上课。在我调离硬地梁堂区的前几天，有一位教友请我去他们村子降福房子，那是我从没有去过的村子。

地要给你生出荆棘和蒺藜，你要吃田间的蔬菜；你必须汗流满面，才有饭吃，直到你归于土，因为你是由土来的；你既是灰土，你还要归于灰土。