过马路时，看见年长的人缓缓穿越危险的道路，我总是上前搀扶；在公交车上时，看到老弱妇孺无助地握着栏杆，我马上起身，让位给他们坐；有爱心捐款时，我也总是尽力而为地，希望能为那些饥荒的人们做点努力。

放下荣耀，放下冠冕屈尊就卑来在人间用柔弱的小身体呀为人类承担着自创世之初的过犯小圣婴你不畏寒冷与贫穷一个山洞，几只牛羊记载了你为人类付与的温暖和光明小圣婴你用顺从和听命感化着一棵棵坚硬的心灵你一次次把软弱和无助的我引领出阴暗潮湿的深渊和幽境把我带出人生中的一道道沟又无数次地把我心坎上的忧伤扶平今天的我以知恩的心扑赴在接迎你的马槽前泪水已浸湿了你的脚尖用一颗悔悟的心感谢颂扬你的恩典高歌咏唱你的美善你把爱的生命降生在我软弱的心间你的爱唤醒了多少明智又开启了多少久久不能俯首的尊严

我发自真心的感谢天主，感谢天主怜悯了我，在我无助的时候赐予我勇气，让我遇到那么多的好心人帮助我，突然发现这个世界是那么的美好。我暗下决心，日后一定做个好教友，尽自己的能力为教会做点贡献。

他怀着爱德和敬畏的服从，走进耶稣的奥迹，他在黑暗冷漠的深夜里，在无处容身、逃亡埃及、他乡的流浪中，在寒冷的山洞和马槽里，在纳匝肋的无助和清贫中，他没有怨天尤人、也没有放弃妥协；他在恐惧中、在无奈中、在被追杀的颤栗中

教宗说：天主使我们自由，我们该作出选择；但是，天主并不让我们孤独无助，祂透过诫命给我们指出一条好的道路。第二个现实是天主的现实，天主降生成为基督的现实。

港大社会工作及社会行政学系谢树基教授的研究指出，青少年赌博问题值得大众关注，其中世界杯蕴含特有元素能驱使人参与赌博，并可令个人赌博问题加深，带来伤害，他期望受困扰者及早察觉问题，尽早求助，他表示只偿还赌债并无助解决问题

枢机接著表示，罕见疾病通常很难诊断，而且患者的家庭无助地生活在鄙视和孤独中，常常为了需要特殊治疗和相应的协助所产生的困难而苦恼。不幸的是，在那些卫生系统非常单薄的国家，这种情形更加严重。

（玛窦福音11:28）当我们乏力无助时，让我们加强信靠天主，也虔求他赐给我们勇气和智慧，共度难关。愿主赐大家喜乐平安！牧末+汤汉枢机香港教区宗座署理二零二零年七月二十九日相关链接：《疫情下的家書》

恳求你，给我走下去的勇气，让我在世俗中走出不一样的自己……主，突然，我冰冷无助的心有了勇气，我知道，是你再一次将我鼓励，因为你晓得我爱你，只是我的爱软弱无力，我慢慢的抬起头来向你望去，受伤的心立刻被你治愈

特别是当我在绵阳面对那些失去父母的孩子，失去孩子的父母，看着一双双惊恐、无助、无奈、期盼的眼睛，我实在无语。我们能给他们什么呢？是那些头头是道的理论吗？是那些豪言壮语吗？是那些苍白无力的安慰吗？