我们的天父，愿你的名受显扬，愿你的国来临，愿你的旨意奉行在人间如同在天上，求你今天赏给我们日用的食粮，求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。

神父，我们感谢您，感谢您将整个人交付出来，使我们获得了拥有了更多灵粮、天上宝藏的机会。

像圣维雅内神父每天在告解亭长达14个小时，衣袋里放上几颗土豆，成了每日的食粮。做一个神父不容易，做一个专听告解的神父更不容易。

默西亚赠予饥饿和迷失的人群的第一份食粮，是圣言的食粮。我们每个人都需要真理之言来引导和照亮我们的生命旅程。

“祂以圣言养育我们并赐给我们丰富的食粮”。教宗继续解释，赠饼奇迹明显是圣体圣事的预像。其中有一个重要成分，就是：滋养永恒生命的圣体神粮与我们日用食粮之间的关连。

尤其在某些尴尬的场面，伯多禄总是代表众人出面解围，比方耶稣为了群众不懂他所说的有关生命的食粮时，便问门徒们是否也要走掉，伯多禄果断地回答耶稣说：‘主，唯有你有永生的话，我们去投奔谁呢？’

许多穷人属於这个子民，他们以尊严和汗水设法赚得日用食粮。教宗说：我愿意做所有这些兄弟姐妹，基督徒和非基督徒的代言人。天主爱他们，待他们如同子女，为他们舍命，为他们掰饼，这饼就是祂降生成人的圣子的身体。

教宗对此做了省思，并勉励信众培养与主耶稣的关系，增强我们对祂即生命食粮的信德，从而满足我们对真理、正义和爱的饥渴。

感谢主给了我精神的食粮、生命的泉源。我深知———假如没有苦难，就尝不到幸福的甘甜。我愿背起神圣的十字圣架，肩负起主给我的一切重担。接受主给我所有的考验……

这类朝圣者，以虔诚的、准备汲取灵性食粮的渴望出发，也以丰硕的、充满心灵的慰藉而归，他们是真正的朝圣者。