常常听人说背起自己生活的十字架，我不知道他们的生活究竟如何，我想要说的是：生活是要我们真正背起基督的十字架。如果不是为基督，不是因为爱，所谓十字架还是不背的好。

追随耶稣，我们背起自己的十字架，注视着基督。

放也放不下拿也不好拿主耶稣您为了爱我给了我人世间最美丽的十字架走向它时信心十足背起它时又想舍下在我跌倒的时刻里您总是向我伸出温暖的手悉心的说一声孩子站起来继续跟随着我吧双手磨破了您说夕阳会涂抹小路双脚磨烂了您说荆刺会化作杜鹃主耶稣在我信赖您的时光里总有这么多泪水哽咽我无可挑剔也不抱怨只因选择了您因为您已把我的血肉永生做成了阻挡风雨的桅杆冰冻雪凝的生命注定要被您的信仰融化主啊您紧握着我的脆弱您督促着我的成长您把意志与坚强深深的埋藏在我的心坎上让我知道十字架的前方有一个永恒的天乡

放也放不下拿也不好拿主耶稣您为了爱我给了我人世间最美丽的十字架走向它时信心十足背起它时又想舍下在我跌倒时您总是向我伸出温暖的手悉心说一声孩子站起来继续跟随着我吧双手磨破了您说夕阳会涂抹小路双脚磨烂了您说荆棘会化作杜鹃

哭你哭你所受的冤屈哭你悲惨的结局他们像看一场悲剧唯独忘了，要哭他们自己很多人骂你骂你，是为了宣泄戾气骂你，是为了贬低后期待的高举他们像一群高高在上智者以俯视的姿态流露出无法遮掩的鄙夷你甘愿被这样贬抑你甘愿将人类的罪债背起面对那象征屈辱的木架你没有犹豫你义无反顾你的爱

他也用行动听从天主的命令——献出自己的儿子依撒格；梅瑟被召，他听从天主的命令——把犹太人从埃及人的奴役中解救出来；我们今天被召，也要听从天主的命令——背起自己的十字架跟随耶稣

我们真的愿意背起十字架永远跟主走吗？我们要谨记拜苦路不是一种形式，而是祈祷的操练，是爱慕接近天主，是感谢朝拜主耶稣基督的一种方式。

背起自己的十字架跟随耶稣基督。

(若一4:11)最后，我们向主耶稣学习，“背起我的轭，跟我学吧！”(玛11:29)这样，我们才能越来越相似耶稣的圣心，就是充满爱，良善心谦。

祂背起那些新旧式奴役的受害者的重担：包括非人的工作、人口贩卖、剥削、歧视，以及严重毒瘾。祂背起那些儿童和少年的重担，他们无忧无虑的童年生活被剥夺；祂也背起那些因家庭暴力而心灵受伤的人。