很多人都有这样的感觉：在慢跑和游泳之后，头脑思维变得更清醒。所以，最好放下你的汽车钥匙，真正地让你的四肢活动起来。

我就像一个不会游泳的人落入水中，拼命想抓住一颗救命的稻草。有一天晚上，我跪在耶稣的像前，流着泪祈祷说："主耶稣，我爱你，我相信你，我全心依靠你！

2018年6月，教宗面对意大利游泳运动员时谈到：“你们证明了，通过艰苦训练可以实现目标，与此同时也伴随着巨大的牺牲与某些舍弃。你们所做的一切给大家上了一堂生命课，尤其是对你们同龄人而言。”

在父母和老师的关爱和正确引导下，小莲娜百折不挠，自强不息，终于创造出了一系列的奇迹：3岁她开始学游泳，15岁进入国家队，18岁代表瑞典参加冠军杯比赛，并打破了世界记录。蝶泳项目获得了四枚金牌。

“你的哥……”“当他在印度一条河里游泳时，被一条鳄鱼吞食了。”“既然如此，”杰克说，“如果我是你，我就永远也不到海里去。”“你愿意告诉我你的父亲死在哪里吗？”水手问。“啊，他是在床上断的气。”杰克说。

这个村里没有水井，民众仅靠饮用教堂旁边一条小河沟的水，可是河水不多，鸭子群不少，昼夜在河沟内游泳洗澡，神父也只得饮用此水。

曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。

到了湖边只见湖水清澈见底，晶莹剔透，我一想，这么热的天气，应该游泳解暑才是。于是，我便把外衣脱下放到岸边，跳到湖中游了起来……”小沙弥吃惊地说：“大师，您不是不会游泳的吗？”

父亲老泪纵横，痛苦地告诉他：一个月前，你哥下河去救溺水的孩子，他自己也不会游泳，把孩子推上来，他就没能上来……父亲蹲在地上失声痛哭着说，我们欠那孩子的太多了！

.家庭式的夏令营活动：每年的九月初举办家庭式的夏令营活动，教友们老老少少一起到外地一个山青水秀的地方共度一个周末，大人会有信仰分享，同时也邀请神父或修女做专题讲座，孩子们则有一些游戏和体育活动，例如：游泳