第43天，他打开第三帖，上面写着：请随便找一根树枝，在沙滩上写下所有不满和怨恨的事。当他写完没多久，海浪涨潮就把那些字冲刷掉了，他突然顿时感动得哭了。回家后，他觉得全身舒畅，很轻松自在。

火柴，如果只是一根火柴，擦亮的时间只是一瞬。但是，如果能点燃一根蜡烛，就多了一个小时的光明，如果能点燃一堆柴，就多了许多的光明与温暖。

为此神父讲述了一则发人深省的小故事：有一个人去办神功，他对神父忏悔说自己捡了一根绳子犯了错，神父安慰他这算不了什么，但那人却说：“可是绳子的另一头拴着一只牛呀！”耳中听着小故事，一件小事跃上心头。

我们既为基督徒，就该信赖天主的意思，若非天主允许，我们的一根头发，也不会掉下，况这么名贵的紫砂壶乎！人的贞洁，犹如放置在瓦器中的宝贝，极易破碎，故当慎重保护。“因为天主召叫我们不是为不洁，而是为成圣。

在教会传统中，将临期以紫色饰布来布置，其中必布置一个用长青树做的花圈，上面有三紫、一粉（黄）红色，四根蜡烛围成一圈，中间放置一白色蜡烛（代表耶稣基督），从将临第一主日起至将临第四主日每主日点燃一根、两根

不知不觉中，就走到了离蛋糕店不远的地方，可就在那时，一个特别的人映入了我的眼帘，她大约60多岁的模样，蓬头垢面，衣衫褴褛，一双很黑的手，左手拄着一根拐杖，右手则拿着一个讨钱的铁罐子，里面零散地放着几枚硬币

但他承诺：‘你们连一根头发也不会失落’。这让我们记住，我们完全在天主的手中！

「歹徒对我的胸口开枪时，我感觉我的胸口好像被一根大槌重击。」

教宗藉此牧灵访问重申了对於耶稣的门徒而言，因信仰祂而受苦十分正常，那是一个见证的机会，然而就如《路加福音》所说的：连他们的一根头发也不会失落。

我们应当效法诺厄，他在洪水过後不停仰望天空，多次放出鸽子，直到鸽子衔着一根嫩绿的橄榄树枝回来。这是恢复生机、重燃希望的标记。」